หน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness) ลดเครียดหาทางออกแก้ปัญหาให้นิสิตจุฬาฯ

7 กุมภาพันธ์ 2564

ความเครียด ความวิตกกังวลของนิสิตจุฬาฯ เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ยิ่งในช่วงการระบาดของโควิด-19 ที่มหาวิทยาลัยจัดการเรียนการสอนแบบผสมผสาน เน้นการเรียนออนไลน์ตลอดทั้งภาคการศึกษา โอกาสที่นิสิตจะเผชิญกับสภาวะดังกล่าวมีสิทธิ์เกิดขึ้นได้ง่าย

หน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต หรือ Chula Student Wellness ซึ่งตั้งอยู่ที่ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 เป็นหน่วยงานภายใต้สำนักบริหารกิจการนิสิต จุฬาฯ ทำหน้าที่ให้บริการด้านจิตวิทยาและดูแลจิตใจของนิสิตจุฬาฯ ให้สามารถใช้ชีวิตในรั้วจามจุรีอย่างมีความสุขและมีสุขภาวะที่ดี โดยนิสิตสามารถรับคำปรึกษาในเรื่องต่างๆ ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ซึ่งในสถานการณ์โควิด-19 ระบาดนั้น หน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิตได้ปรับรูปแบบการให้บริการเป็น Tele-Counseling โดยให้บริการปรึกษาเฉพาะทางออนไลน์สำหรับนิสิตโดยสามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่ wellness.chula.ac.th

บริการของหน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness) ประกอบด้วย

– การให้บริการการปรึกษาเชิงจิตวิทยาโดยนักจิตวิทยาการปรึกษา และบริการตรวจรักษาสุขภาพจิตโดยจิตแพทย์ เมื่อนิสิตรู้สึกไม่สบายใจ กังวลใจ หรือมีปัญหาติดขัดทั้งในเรื่องการเรียน การใช้ชีวิต โดยนักจิตวิทยาการปรึกษาจะรับฟังปัญหาและทบทวน ทำความเข้าใจในประเด็นปัญหาของนิสิตเพื่อหาทางออกร่วมกัน

– จัดหลักสูตรและกิจกรรมต่างๆ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะ โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ สามารถติดตามข้อมูลหลักสูตรและกิจกรรมได้ที่ Facebook: Chula Student Wellness

– เว็บแอปพลิเคชัน Mind Space” เพื่อการดูแลด้านจิตใจของนิสิตจุฬาฯ สามารถใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา ประกอบด้วยฟังก์ชั่นต่างๆ ประกอบด้วย

– My Test แบบทดสอบทางจิตวิทยา เพื่อดูสถานะของสุขภาพใจตัวเอง

– My Support แหล่งข้อมูลทางจิตวิทยา เพื่อการดูแลจิตใจในประเด็นต่างๆ ที่นิสิตอาจจะพบเจอในระหว่างการใช้ชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัย เพื่อเป็นแนวทางในการทำความเข้าใจและจัดการปัญหาเบื้องต้นด้วยตนเอง

– My Workshop กิจกรรมเพื่อพัฒนาตนเองที่หลากหลายโดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ เป็นวิทยากร.

– My Appointment นัดหมายเพื่อรับบริการปรึกษาจากนักจิตวิทยาและจิตแพทย์

– My Journey ติดตามบันทึกข้อมูลการดูแลพัฒนาใจและสถานะการนัดหมายของตนเองที่นิสิตสามารถเข้ามาตรวจสอบได้ตลอด

นิสิตสามารถเข้าไปใช้งานได้ที่ https://chula.wellness.in.th

– โครงการ Mind Cafe’ จัดกิจกรรม “Mind Talk” ให้การปรึกษาเชิงจิตวิทยาเบื้องต้นผ่านช่องทางออนไลน์ สำหรับนิสิตจุฬาฯ ทุกระดับชั้น ใช้เวลาสั้น กระชับ เพียง 20 นาที ในการพูดคุยกับนักจิตวิทยาได้ง่าย ๆ ให้บริการวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 07.00 – 19.00 น.

นิสิตลงทะเบียนใช้บริการได้ที่ https://bit.ly/MindTalk_by_MindCafe

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง Line: Mind Cafe’ (https://bit.ly/LineMindCafe)

หน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness) ให้บริการวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 08.30 – 17.00 น. ให้บริการนอกเวลา วันจันทร์ และวันพุธ เวลา 17.00 – 20.00 น.

สอบถามข้อมูลได้ที่ โทร. 0-2218-0540 หรือ 08-5042-2626

เว็บไซต์ https://chula.wellness.in.th/

Facebook: Chula Student Wellness